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2017年12月 筋トレ開始
mama
30代前半のサラリーマン。
あばらが浮き出るほどのガリガリ体型がコンプレックスで、2017年12月から筋トレ開始。週2〜3回でジム。
筋トレ・メンズ美容・仕事など、自分で実践してきた事・勉強した事だけを書いています。
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